Mendocino 三日两晚游玩手册：自然、红杉与海岸的诗意周末

行前准备：开启一段自然与慢节奏交织的公路旅程 

交通方式建议 

从旧金山出发至 Mendocino 约需 3.5 小时车程。自驾是最灵活的方式，既能自由安排行程，也能沿途探索隐藏景点。建议避开周五早高峰，最佳出发时间为早上 7:30 前。 

最佳出行季节 

春、夏、秋皆适宜出发。夏季气候清爽，尤其是沿海区域，早晚较冷，请携带轻薄外套。春季花开，秋季色彩斑斓，各有魅力。 

打包清单必备 

• 舒适防滑的徒步鞋 

• 可叠加穿着的保暖衣物 

• 手电或头灯（营地或夜间散步用） 

• 驱虫液、防晒霜 

• 烧烤工具和环保碗具（如住宿选择露营） 

• 食品保鲜袋与垃圾袋，方便环保打包 

第一天：驶上加州海岸线，迎接红杉与海风 

行车路线选择建议 

你可以根据偏好选择以下两种经典路线： 

路线一：海岸线风光之旅（Highway 1） 

这条路线以沿海景致闻名，从 Marin County 出发，一路向北。 

• Tomales Bay - Hog Island Oyster Farm：第一站可以停下来吃一打新鲜生蚝，站在海湾边品味咸香海风。 

• Bodega Bay：美丽海滩适合散步拍照，也是阿尔弗雷德·希区柯克电影《鸟》的取景地。 

• Jenner：可驻足欣赏俄罗斯河入海口，浪花在河与海之间交织。 

• Salt Point State Park：徒步穿越岩石海岸线，体会北加独特地质景观。 

• Point Arena Lighthouse：西海岸最高灯塔，可登塔远眺太平洋。 

• Bowling Ball Beach：低潮时可见球状岩石群落，仿佛大自然的艺术装置。 

路线二：红杉与葡萄酒之路（101→128→1） 

这条路线更直接，风景从森林到葡萄园变化丰富。 

• Anderson Valley：沿途酒庄林立，可在 Boonville General Store 买些三明治，去 Navarro Vineyards 品尝当地葡萄酒。 

• Hendy Woods State Park：走入安静红杉林，适合短途徒步，森林中的光线如电影般柔和。 

• Philo：这里有苹果酒庄如 Gowan’s Cider House，适合边走边尝。 

• Navarro River Redwoods State Park：驾车穿越浓密红杉形成的“绿色隧道”，是此行最梦幻的片段之一。 

住宿推荐 

• Mendocino Grove：Glamping 首选，提供实木床、厚棉被和烹饪设施。营地设施齐全，带孩子或情侣都适合。 

• SCP Mendocino Inn & Farm：重视可持续发展，附带花园与小农场，适合喜欢疗愈系住宿的人。 

• Brewery Gulch Inn：位置居高临下，餐食优质，是精品住宿的典范。 

镇上晚餐推荐 

抵达当晚可以在 Mendocino 镇中心享用舒适美食。 

• Luna Trattoria：意式家常料理，推荐海鲜意面。 

• Cafe Beaujolais：法式料理搭配本地食材，是经典浪漫选择。 

• Trillium Cafe：有户外座位，推荐北加风味的创意主菜。 

• Fog Eater Cafe：植物基料理也能吃出南方灵魂风味。 

第二天：徒步森林、逛小镇，感受 Mendocino 的慢生活 

早餐推荐 

Goodlife Cafe & Bakery 是在地人最爱咖啡馆之一。杏仁可颂外酥内软，咸派香浓，咖啡浓郁。建议上午 8:30 前抵达以避免排队。 

上午徒步：Russian Gulch 州立公园 

• Fern Canyon Trail：总长 5.5 英里，中等难度，沿着溪流进入茂密森林，终点是一座 36 英尺的森林瀑布。途中多为阴凉路线，适合喜欢安静深林步道的旅人。 

• Headlands Trail：从野餐区步行约 0.5 英里，便可观赏海蚀洞 Devil’s Punchbowl 和大桥景观，适合全家共游。 

午餐与小镇探游 

• 农夫市场（每年 5–11 月，每周五中午开放）可以采买本地蔬果、烘焙点心和手工艺品。 

• 推荐午餐：Trillium 的虾三明治、Brickery 的酸面团披萨、Fog Eater 的素食料理。 

• 咖啡建议：Wingspan Coffee Bar，户外座位是夏日享受清风的好地方。 

• 文化探索：Gallery Bookshop 独立书店、Kelley House Museum 展示小镇历史。 

• 傍晚前不妨前往 Harvest Market 采购当晚烧烤所需食材。 

夜晚：营地烧烤与篝火夜 

回到 Mendocino Grove，使用公共烤炉炙烤牛排与蔬菜，享受烟火气下的晚餐时光。  营地提供篝火与棉花糖套组，不妨亲手做一份 s’mores，当作旅途的甜蜜句点。 

第三天：海滩奇观与森林火车，完美收官 

早晨海滩漫步 

早起后，沿 Big River 河口海滩散步，潮退时沙滩宽阔，极为安静。营地提供简单早餐，包括燕麦、香蕉面包与热咖啡，是轻盈一天的开始。 

Glass Beach 潮池生态探秘 

Glass Beach 虽然玻璃少了，但潮池丰富，可以观察海星、小螃蟹和贝壳生态。建议穿防滑鞋，并选择退潮时间前往，避免被潮水困住。 

午餐：Noyo Harbor 海鲜盛宴 

• Princess Seafood Restaurant 是必吃推荐，海鲜塔、蟹肉卷、龙虾汤都广受好评。 

• 想要轻松快餐，可以选择 Sea Pal Cove 或 Noyo Fish Company，海港景色搭配炸鱼薯条也很满足。 

Skunk Train / Railbike 体验（可选） 

若时间允许，可在 Fort Bragg 报名体验 Skunk Train，穿越红杉林，途中可下车散步。  也可选择更具参与感的电动 Railbike，两人一组沿铁道行驶，是情侶与好友最爱的冒险方式。 

返回湾区 

返程可原路折返，也可以改走 Highway 101 更快速。途中可在 Ukiah 停留加油或用餐，慢慢回到城市节奏中。 

旅行小贴士 & 环保提醒 

• 请提前查看潮汐时间，合理安排海岸与潮池行程 

• 夏季游客多，建议所有热门餐厅、住宿提前预约 

• 不采红杉树皮、不带走 Glass Beach 的玻璃 

• 营地使用完请“无痕离开”，环保出行 

常见问题（FAQ） 

Q：带小孩适合去吗？  

适合，步道多为平缓路线，营地也有亲子友善配套。 

Q：宠物能带吗？  

许多公园允许狗狗进出，Mendocino Grove 也为宠物准备了专属设施。 

Q：有非露营住宿选择吗？  

当然，镇上有多家舒适精品旅宿，适合喜欢有浴缸、早餐、房间服务的你。 

Q：可以只走红酒路线不走海岸吗？  

完全可以。红杉与酒庄路线也非常丰富，节省时间又不失风景。