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你累了嗎?美國最新調查:近六分之一成年人「經常感到疲勞」
工作一整天回到家只想躺著、下午精神開始下滑,明明睡了一晚,隔天起床還是覺得累?如果你也經常有這種感覺,你並不孤單。 美國國家衛生統計中心(NCHS)今年9月公布最新報告,分析全美成年人疲勞情況。數據顯示,過去三個月中,將近四分之三的成年人至少有幾天曾感到「非常疲倦或筋疲力盡」;其中約16.6%,也就是接近每六名成年人就有一人,表示自己「大多數日子或每天」都感到疲勞。 疲勞也不只是「想睡覺」這麼簡單。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)資料,疲勞可能影響注意力、反應速度、短期記憶以及判斷能力。長時間工作、工作壓力,以及需要大量體力或腦力的工作,都可能讓疲勞問題更加明顯。 對生活步調快速的灣區民眾來說,這樣的情況恐怕並不陌生。白天忙著工作、開會、通勤,回家後還要處理家務和孩子的行程;長時間面對手機與電腦,也讓不少人的一天從早忙到晚。 忙碌生活中,如何替自己「補充元氣」? 面對疲勞,充足睡眠、均衡飲食、規律運動和適當休息,仍然是維持健康生活的重要基礎。然而,對每天行程滿檔的上班族和家庭來說,如何在有限時間裡照顧自己,也成為現代生活的一項課題。...
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三次從零開始 從軍旅到矽谷創業者的韋明鵬
從少校到 AI 創業者 韋明鵬:先有願景,再培養能力 從軍中少校到深圳創業,再到四十歲赴矽谷重新起步,DeepShare Inc. 創辦人韋明鵬(Samuel Wei)走過三次人生轉型。他分享創業經歷時表示,不應讓現有能力限制未來方向,而是先確立願景,再透過學習與實踐補足能力。 「你的願景決定你的能力,而不是你的能力決定你的願景。」韋明鵬說,面對尚未掌握的知識,最重要的是願意開始學習。 告別軍旅 投入機器視覺 韋明鵬曾在部隊服役十二年,主要負責通信系統建設與維護,官至少校。穩定的職業道路,卻讓他開始思考自己是否願意過一眼就能望到終點的人生。相較於日常工作,研究電腦、數學與科學問題,更讓他感受到探索的樂趣。 2017 年,他離開部隊,在深圳創辦機器視覺公司 DeepVision。當時,他不熟悉商業軟體開發,也缺乏製造業經驗與產業人脈,只能一邊接案、一邊學習。 其中一項重要專案,是為工廠開發電池蓋瑕疵檢測設備,將原本依靠人工目視的部分品質檢查工作交給機器。從收集影像、標註資料,到進廠反覆調試,過程並不順利。最終,設備成功用於小尺寸電池蓋檢測,但較大尺
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RM的私人艺术收藏来到旧金山:这场SFMOMA展览为什么值得看?
很多人认识RM,是因为BTS。舞台、音乐、歌词、巡演,是他最广为人知的一面。但如果过去几年有关注他的采访或社交分享,也许会发现另一个反复出现的兴趣:美术馆。 RM长期看展,也持续收藏艺术。如今,这个原本比较私人的世界第一次真正被带进大型博物馆。2026年10月3日,RM x SFMOMA: Between You and Me 将在旧金山现代艺术博物馆SFMOMA正式开放,并持续到2027年2月7日。展览集合近200件作品,其中大部分来自RM的私人收藏,其余来自SFMOMA馆藏,也是RM第一次以共同策展人的身份与博物馆合作。 如果只是把它理解成“BTS成员公开自己的收藏”,其实会低估这场展览。真正有意思的地方,是它让观众看到一个人如何通过艺术建立自己的观看方式,也让韩国现代与当代艺术以一种很个人化的方式进入美国大型博物馆。 这不是把明星收藏摆出来那么简单 私人收藏展很容易变成一种展示:“看看这个人拥有了什么。”但RM和SFMOMA这次显然想做得更多。 展览并不是把RM收藏的作品单独集中在一个区域,而是把它们和SFMOMA自身馆藏放在一起,让不同艺
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