2025美国留学行李收纳全攻略｜新生必备清单与打包技巧

一、美国留学重要证件清单（必须随身携带） 

建议：所有证件用防水文件袋整理，纸质与电子版双备份，随身放置，绝不托运。 

物品	详细说明
护照（有效期≥6个月）	入境与所有官方手续的必备证件
美国签证页	通常贴在护照内页，入境必查
I-20 或 DS-2019 表格	原件和复印件都需准备，入学注册会用到
录取通知书（Offer Letter）	银行开户、学校注册可能需要
成绩单 & 毕业证/学位证	建议带英文版或翻译件
疫苗接种记录 & 体检证明	部分学校会在注册时检查
健康保险证明	确认覆盖范围和有效期
机票行程单	纸质+电子版
住宿确认单	入境时可能被询问住宿地址
紧急联系人清单	含学校、宿舍、国内亲友联系方式
重要文件电子备份	云盘 + U盘 双保险

二、财务与支付工具清单 

物品	详细说明
美元现金（$100–$200）	用于初到美国的交通餐饮，应分开放置
国际信用卡/借记卡	Visa/Master/Amex，建议多准备一张备用
银行账户信息	方便境外转账
奖学金/助学金证明	入学或财务证明可能会用到
学费支付凭证	方便注册时核对付款记录

三、衣物清单（按气候与场合准备） 

注意：初期只带必需品，抵美后可根据当地气候补充，避免超重。 

基础日常服饰 

• 短袖/长袖上衣 8–10件 

• 裤子 5–7条（牛仔裤、休闲裤、运动裤） 

• 内衣 & 袜子（2周量） 

• 睡衣 2–3套 

外套类（按地区气候） 

• 北方：羽绒服、厚外套、围巾、手套、毛帽 

• 南方：防雨夹克、轻便外套 

场合服饰 

• 正式服装 1–2套（面试、演讲、舞会） 

• 运动服 2–3套（健身房/体育课） 

• 泳装 1–2套 

鞋类 

• 日常鞋 1双 

• 运动鞋 1双 

• 宿舍拖鞋 1双 

四、电子产品清单（含手机使用提示） 

物品	详细说明
笔记本电脑 & 充电器	学习和日常娱乐必备，建议考虑在美购买享本地保修
手机（解锁）	特别提示：美国销售的 iPhone 全部为 eSIM 版本，无实体 SIM 卡。如果国内手机仅支持实体卡，建议带两部手机（国内卡+美卡）或提前购买支持 eSIM 的解锁机型，方便落地后激活运营商 eSIM。
平板/电子书	辅助学习、阅读课件
移动硬盘/U盘	存储作业与照片
万能转换插头 & 排插	美国电压120V，两孔扁插
耳机/降噪耳塞	学习、通勤、娱乐必备
充电宝	确认容量符合航空规定

五、学习用品清单 

• 笔记本、签字笔、荧光笔、便利贴 

• 文件夹 & 透明文件袋 

• 英文词典或电子词典（可选） 

• 打印版课程表与校历 

六、生活与宿舍用品清单 

床品类 

• 床单 1套（Twin XL 尺寸） 

• 枕套 1–2个 

• 毛巾、浴巾各 1–2条 

洗漱类（旅行装） 

• 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、洗面奶 

• 剃须刀、梳子、护肤品 

• 女性用品（初期用量） 

七、药品携带须知（非常重要） 

美国对药品入境管制严格，学生需特别注意。 

• 非处方药：建议在美国当地购买，入境时避免携带过多药品。 

• 处方药：如必须携带，需准备英文处方+医生证明，且限量携带 90 天用量，必须原包装标明姓名与剂量，并在海关申报。 

• 禁止药品：部分精神类、镇静剂、含管制成分的药物禁止携带，违反可能被罚款或拘留。 

• 建议：对于长期用药，可选择抵美后在当地看医生并凭处方购买，或分批快递寄送，附详细证明。 

八、个人特色物品清单 

• 家乡照片、纪念品、小摆件 

• 特殊饮食需求的轻便食材 

• 喜爱的书籍或音乐播放器 

九、美国入境与海关注意事项 

类别	说明
农产品禁带	水果、蔬菜、肉类、种子等严禁携带
现金申报	超过$10,000需申报
行李检查	需按要求申报食品、药品等
违禁品	武器、爆炸物、部分中药材等

十、行李箱与航空限制 

• 多数国际航班允许 两件免费托运行李（每件 ≤ 23kg，三边之和 ≤ 158cm） 

• 超重、超大或额外行李需支付高额费用 

• 建议留 20% 空间，以便回国时携带纪念品与补给品 

十一、打包前最终检查表 

• 证件齐全，电子备份安全存储 

• 现金与银行卡已分开放置 

• 衣物适配气候，数量合理 

• 电子产品完好，配件齐全 

• 药品合法、限量且有证明 

• 行李重量与数量符合航司规定 

• 已查阅美国海关禁带物清单 

这份清单涵盖了美国留学的所有必备物品与最新政策，确保你从打包到入境都不出差错。建议在出发前至少提前一周按此表逐项核对，做到轻装、实用、合规，让留学生活有一个顺利的开始。